一直以來都有睡眠障礙的問題，包括無法一覺到天亮、睡醒後頭昏腦脹，甚至早上無法起床上班，而在某天寄宿友人家中被告知睡覺時打呼聲很大，外加父親就有睡眠呼吸中止的問題，於是決定到台大醫院做詳細的檢查。
11月6日早上到台大看了耳鼻喉科，醫師評估了一下口腔結構，覺得我扁桃腺太大，外加主訴是打呼問題，醫師認為還是選一天來做睡眠評估結果會比較完整，報告出來後再一起商討解決方案，於是預約了睡眠檢查，一看到單子整個傻眼，時間到明年五月才有位子，但醫師告知可打電話到睡眠中心排隊表示願意當「機動部隊」人員，也就是如果有人臨時取消，你願意配合的話，可以馬上安插做檢查，比較不方便的是，通常是晚上八九點才會通知，十點前就要到台大睡眠中心報到，很幸運的是不到三個星期我就接到電話了，當晚立刻騎機車去醫院報到。提醒：最好是洗個澡再去，身穿寬鬆的衣服比較容易入睡。
到了睡眠中心報到，填了一些基本資料與量身高體重之後，護理師就進來貼管線了，全身上下密密麻麻總共貼了幾十條細線，臉上、身體、四肢都有，鼻孔也不放過插了偵測呼吸的裝置，食指夾上偵測血氧指數的夾子，護理師告知晚上如果要上廁所該怎麼拆卸機子之後，就關燈請你睡覺了。
這麼多管線，一定睡不好的，印象中都是睡睡醒醒，又深怕把管線弄掉，整個晚上睡得提心吊膽，隔天起床之後護理師請我用手機線上登錄一個睡眠紀錄的頁面，在做完睡眠檢查之後，必須連續14天填寫睡眠品質評估表，兩星期後再掛號回診看報告。
兩星期很快就過了，在診間外面腦中閃過各種可能，口腔結構異常一開始醫師已經告知需要處理，主要是扁桃腺太大堵塞大半個呼吸道，外加懸壅垂也肥大，我心裡覺得檢查結果一定不妙。
到了我之後，醫師看了一下報告，直接說明是重度睡眠呼吸中止症，一般來說一小時呼吸中止次數達30次即為重度，我是39.7次，解決方案有三種，一是戴牙套，二是戴陽壓呼吸器、三是手術。由於我本身沒有過胖，因此減重、側睡已經幫助不大（我一直是習慣側睡），所以直接請我三選一。戴牙套就跳過了，因為我正在矯正牙齒並不適合這種治療方式，陽壓呼吸器要戴一輩子，我無法接受，最後只好選擇了手術治療。
睡眠檢查其實蠻詳細的，其中包括了腦波偵測你是否真的有睡著，以及睡眠深度，管線也量測了你是仰睡還是側睡，結果我高達三分之二的時間都是側睡，仍是重度呼吸中止，醫師認為這樣最好接受治療，因為這似乎不是改善睡覺姿勢或是減肥就能解決的。而我睡眠時血氧濃度偏低，才會睡醒容易頭昏。討論之後，醫師建議傳統的UPPP手術，包含切除扁桃腺，割除懸雍垂，並將上顎軟組織縫小，讓呼吸道變大，同時因為舌根過於肥大，也建議一併做舌頭減積手術。
在回診看報告之前我已經做了一些功課，因此有詢問醫師自費刀Coblation氣化棒的問題，這自費刀健保無給付，台大醫院一支報價一萬四千多，好處是氣化棒屬於低溫（70度左右），較不會有傳統手術刀（100～200度）高溫所造成的熱傷害問題，可以大幅減輕術後疼痛問題。因此我滿心期待的詢問醫師選用氣化棒開刀是否比較不會痛，只見醫師很誠實的告知：「都會很痛，只是少了熱傷害」。聽到這裡感覺橫豎都是一刀，但起碼選個不太痛的自費刀，少一分疼痛也是一分，因此最後還是選擇自費氣化棒手術材料。
敲定了手術時間之後，就更加努力的看網路上手術後的照料問題，以及之後即將面臨的種種不方便，不看還好一看越看越可怕，甚至一度流出眼淚實在不知道自己為什麼要遺傳到這樣的問題。手術前不免俗的到處去拜拜，並勤做筆記提醒自己住院當天要攜帶的個人物品，每天幫自己打強心針。
額外一提，這段時間我本來就有在做心理諮商，於是我跟心理醫師談到了手術的事情，他幫我分析了為何我對這次在台大手術的壓力會如此之大，除了之前在台大開刀不好的印象之外，內心對疾病的恐懼佔了很大因素，因此心理醫師也給予了一些寶貴建議，希望幫我度過這次的難關，在此由衷的感謝白醫師。（待續）
